ULTRAKOMPAKTES für Rucksackreisen – Backpacker

Camping Luftmatratze Tipp

Backpacker Luftmatratze

blau
  • Schlafen eine angenehme Nacht von Camping/Wandern – nie mehr schmerzender Rücken oder lästigen Beschwerden von jeder kleine Felsen oder Blättern zugeordnet. Dieser 5,1 cm dick zum Patent angemeldete Ultralight Sleeping Pad nutzt miteinander verbundene individuelle (aber) Luft Zellen, die die Anpassung an Ihre Körperform zu bietet optimalen Komfort, Unterstützung und Wärme (r-value 1.3).
  • Ideal für Backpacking – Ultraleicht bei 15 oz, winzigen Packmaß (22,9 x 7 cm 7 cm), kleiner als Ihre Wasserflasche oder Reise Regenschirm. Gesamtgröße aufgeblasen: 185,4 x 54,9 x 5,6 cm
  • Made zum letzten – Professionelle Grade ultraleichte Ripstop 20D Nylon Stoff und extrudiertem TPU Laminierung verleiht Ihnen ein langlebiges, wasserdicht, wetterfest, Abrieb- und reißfestes Sleeping Pad. Haben die gleichen Materialien sind häufig in die professionelle Grade Camping Getriebe.
  • Einfach zu Aufpumpen und Entlüften – nur 10–15 Atemzüge und Sie haben einen komfortablen Schlaf-Pad. Großer, leicht zu bedienenden Air Vale lassen Sie sie Aufpumpen und Entlüften in Sekunden.

*Zur Matratze – klick hier –> *AMAZON

 

Getreidemühlen – die Kraft des vollen Korns

Komo Duett 200 GetreidemühleDer Wunsch nach Vollwertkost wächst, und damit auch das Verlangen den Herstellungsprozess unserer Nahrung so weit wie möglich selbst zu bestimmen. Ein nicht unwesentlicher Beitrag dazu ist, sein Getreide mit einer Getreidemühle selbst zu mahlen. Neben Obst und Gemüse sind Vollkorn Produkte die wichtigsten Ballaststoff oder besser gesagt Faserstoff Lieferanten. Faserstoffe sind sehr wichtig für die Darmtätigkeit, regen die Verdauung an und machen länger satt. Durch die erhöhte Stuhlmenge können krebserregende Stoffe schneller und einfacher aus dem Darm abtransportiert werden.

Bei dem industriellen Herstellungsverfahren werden nur Teile des Korns verwendet. Die Randschichten und der fetthaltige Keim im Inneren des Korns werden entfernt und damit leider auch wichtige Vital- und Ballaststoffe. Übrig bleibt die im Korn enthaltene Stärke, die wir als Kohlehydrate kennen.Hier liegt einer der Gründe, warum mit Weißmehl hergestellte Backwaren dick machen. Nicht nur der darin enthaltene Zucker, sondern auch die Kohlehydrate sorgen für eine übermäßige Zufuhr von Energie, die vom Körper als Fett gespeichert wird.

Nicht umsonst steht industriell hergestelltes Weißmehl im Verdacht, zu bekannten Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht beizutragen

Weiter lesen —>   www.getreidemühlen-test.de

 

Christian Bischoff

Christian Bischoff Seminar

Christian Bischoff Seminar

Christian Bischoff ist einer der einflussreichsten Motivationstrainer im deutschsprachigen Raum. Darüber hinaus ist er vielfacher Buchautor. Christian war mit 16 Jahren jüngster Basketball-Bundesligaspieler aller Zeiten. Mit 25 Jahren war er einer der jüngsten Bundesliga-Cheftrainer. Mit seinen Vorträgen und Seminaren hat er bis heute über 300.000 Menschen erreicht. Ich würde mal sagen das Spricht für sich, ausserdem finde ich das er der Sympathischste von allen ist. Aber das ist denke ich ansichtsache.



Ticket zum Sonderpreis

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Eventfotos

und die Pyramide Lebenswerk

findet Ihr alle auf der Homepage. http://motivationsseminare-christianbischoff.de oder auf http://bit.ly/2uDblus

Viel erfolg

 

Leatherman Multifunktionswerkzeug

Multifunktionswerkzeug Test Multitool

Multifunktionswerkzeug / Multitool

Multifunktionswerkzeug / Multitool genannt, vereint viele unterschiedliche Einzelwerkzeuge wie Schraubenzieher, Messer, Säge, Zange usw.  Gute Multitools könnten sogar einen kleinen Werkzeugkoffer ersetzten. Das besondere an einem Multifunktionswerkzeug (Multifunktionsmesser) ist, dass es sehr Kompakt und leicht ist. Meist ist eine kleine Tasche (Nylonholster) mit dabei. Continue reading „Multifunktionswerkzeug Test Multitool“

SEO: Google Search Console in wordpress hochladen

WordPress Hilfe für Google Search Console in WordPress hochladen.

Du weißt nicht wie man WordPress mit der Search Console (Webmaster-Tools) von Google verbindet? Dann habe ich hier für dich eine leichte Anleitung wie du es in wenigen Minuten deine Website mit dem Google Search Console Programm verbinden kannst.

Ich gehe davon aus das du dir schon deinen HTML Meta Tag schon generiert hast. Wenn nicht – siehe weiter unten, dort habe ich dir eine kleine Anleitung geschrieben. Continue reading „SEO: Google Search Console in wordpress hochladen“

The Big Five for Life

Buchtipp: The Big Five for Life

The Big Five for Life – Lebensführungsbuch

Meine lieben, das Buch The Big Five for Life war mein erstes seiner Art. Ich habe es von meiner Schwägerin und Ihren Mann zum Geburtstag geschenkt bekommen und bin darüber sehr dankbar, denn es hat mir neue Perspektiven gezeigt. Der Weg der Selbstfindung, was erwarte ich vom leben und vor allen dingen, was ist der Sinn ist so eine frage die sich jeder einmal im Leben stellen wird. Lässt ein die frage nicht mehr in ruhe fängt man an sich die Antwort zu suchen. Ich habe erkannt, wer sich auf den Weg macht und sich damit beschäftig, wird seine Antworten bekommen, du muss nur Geduld haben. Wenn du nicht genau weißt was du willst, dann beantworte dir diese frage: WAS WILLST DU NICHT? Mit dieser frage solltest du ein gutes stück weiter kommen. Continue reading „Buchtipp: The Big Five for Life“

Die Story mit dem iPod

Wie alles mit dem iPod begann

Es ist Frühling, fast schon Sommer und mein Sohn (Krümelchen) wünschte sich einen iPod oder einen MP3 Player. Zuerst sagte Ihm das ein iPod sehr teuer sei, und das wir zu seinem Geburtstag (5) nochmal schauen wollen. (Der ende des Jahres ist). Wie fast jeden Tag waren wir Schwimmen, ich hatte Ihm versucht das Schwimmen bei zubringen und dachte mir, wir beide schaffen das schon. Wir hatten ein schönen und langen Sommer mit vielen Schwimmversuchen, alles ohne zwang und immer wieder zwischen durch, doch ohne erfolg. Vllt. lag es an mir… Der Sommer neigte sich dem ende und das Freibad machte zu. Ich sagte: Krümelchen, nächstes Jahr schaffen wir beide das! Ganz bestimmt. Continue reading „Die Story mit dem iPod“